Städtefasten in Leipzig

Fasten - Bewegen - (Er)Leben

Sie schlagen drei Fliegen mit einer Klappe:

Fasten:
Sie fasten nach der Lehre von Dr. Buchinger, d.h. Sie trinken frisch zubereitete Tees, Viel Wasser und abends genießen Sie eine leckere Fastenbrühe. Auf den Wanderungen bekommen Sie frisch gepresste Obst,- und Gemüsesäfte in kleinen Dosen.

Bewegen:
Wir wandern täglich mindestens 10 Kilometer.

Leipzig (Er)Leben:
Wir erkunden an drei Tagen die wunderschöne Natur in und um Leipzig und erleben u.a.
- die Seen des "Leipziger Neuseenlands" - den Markkleeberger, den Cospudener oder den Störmthaler See
- die schönsten Areale des Leipziger Auwaldes (umfasst 2500 Hektar) - das Rosental mit großem Zooschaufenster und dem Rosentalhügel, den Wildpark mit seinen Wildgehegen.

An anderen beiden Tagen erkunden wir unser (er)lebenswertes Leipzig. Wir radeln oder wandern auf den Spuren unserer großen Persönlichkeiten- Goethe, Schiller, Bach, Wagner und Mendelssohn und sehen viele Sehenswürdigkeiten oder begeben uns auf die Spuren der Völkerschlacht bei Leipzig von 1813 oder genießen Außergewöhnliches - wie die Ausstellung im Panometer Leipzig, den Botanischen Garten incl. Apothekergarten, den Leipziger Zoo.
In den Nachmittagsstunden können Sie weiter das Flair unserer Stadt genießen oder Sie entspannen beim Yoga, Verweilen am See oder nutzen die Zeit für die innere Einkehr.

Der Ablauf in Kurzfassung

09.00 "Frühstück" mit frisch zubereiteten Morgentees
10.00 Start unserer achtsamen Wanderungen durch die Natur oder Leipzig incl. Verzehr von frisch gepressten Säften
13.30 Individuelle Zeit
18.00 Genuss unserer Gemüsebrühe
19.00 Filme/ Vorträge zu Gesundheitsthemen

Wir bieten einmalig Yoga am Nachmittag.

Termine:

18.03. bis 24.03.2023

15.07. bis 21.07.2023

14.10. bis 20.10.2023